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我需要去看心理医生吗？（年份未知）
以温暖视角解析现代人心理困境，通过科学指导和真实案例，帮助读者辨别情绪困扰的边界，破除对心理咨询的误解，并提供实用应对策略。书中鼓励正视心理需求，学会用专业方法疗愈自我，找回内心平衡。
资源类型:课程
资源描述:
以温暖视角解析现代人心理困境，通过科学指导和真实案例，帮助读者辨别情绪困扰的边界，破除对心理咨询的误解，并提供实用应对策略。书中鼓励正视心理需求，学会用专业方法疗愈自我，找回内心平衡。
更新时间:2025-03-20 04:02:15
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